Emagrecer é muito do entendimento de como o nosso organismo funciona, e otimizar os pontos que podem aumentar os nossos ganhos.
A queima de gordura acontece quando o organismo está gastando calorias, simples não?
Porém o que regula essa queima é justamente o nosso metabolismo, onde nada mais é do que a forma que o nosso organismo processa as calorias que ingerimos. Quando somos jovens, nosso metabolismo é alto, e por isso vemos os casos de pessoas que comem e não engordam.
Depois dos 30 anos que a situação complica, pois, o nosso metabolismo começa a cair, então se quiser continuar a manter a queima calórica alta, é necessário inserir em sua dieta suplementos que possam ajudar a aumentar o metabolismo em nosso organismo.
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